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Performance ottimali nello sport: prepara il tuo organismo!

Performance ottimali nello sport: prepara il tuo organismo!

Un’intensa pratica sportiva comporta: Dispendio energetico Perdita di sali minerali e vitamine (fondamentali per la funzionalità dei muscoli e sistema nervoso, oltre a favorire lo stato di salute delle cellule) Consumo di carboidrati e proteine (fonte importante di...
Zecche in agguato: una guida per proteggersi

Zecche in agguato: una guida per proteggersi

La primavera ci spinge a uscire dal torpore invernale e avventurarci per la natura. Lo stesso fanno le zecche: con il clima primaverile, escono dal letargo e rimangono attive da marzo fino a novembre. L’habitat naturale preferito dalle zecche riguarda radure, boschi,...
Le funzioni benefiche dei probiotici

Le funzioni benefiche dei probiotici

Cosa sono i probiotici I probiotici sono naturalmente presenti nel nostro intestino. Il nome deriva dalla parola greca “pro bios” che significa “per la vita”. Presi in quantità adeguate infatti, i probiotici sono in grado di equilibrare la flora intestinale,...
Cause, cure e prevenzione della cistite

Cause, cure e prevenzione della cistite

In cosa consiste e perché si verifica La maggior parte delle infezioni alla vescica si verifica a causa del batterio E. coli. È un tipo di batterio situato nell’intestino. Può capitare che questo tipo di batteri risalga l’uretra fino a depositarsi nella parete della...
La salute è un diritto

La salute è un diritto

In occasione della Giornata Mondiale della Salute, l’OMS ricorda che il diritto alla salute di milioni di persone in tutto il mondo non è ad oggi scontato e viene spesso messo a repentaglio. Questo a seguito di malattie, disastri naturali, conflitti armati e crisi...