Il nostro blog:
Consigli e novità
Vene varicose? proteggi la salute delle tue gambe!
Le cause delle vene varicose Le vene varicose (anche dette varici) sono dovute ad un mal funzionamento delle valvole presenti all’interno delle vene. Quando le pareti delle vene si estendono possono perdere elasticità e danneggiare le valvole, producendo così un ristagno di sangue all’interno dei...
Abbronzati in salute con la corretta protezione solare!
Un’esposizione solare consapevole con i prodotti adeguati ci aiuta a proteggere la nostra pelle dalle radiazioni ultraviolette. Le creme solari possono agire tramite diversi filtri, scopriamoli insieme: I filtri solari fisici (o inorganici) hanno proprietà schermanti, si tratta di sostanze che...
Caldo estivo e sudorazione: contrastare la perdita di liquidi
Tra i principali cambiamenti che l’estate porta con sé e che hanno un impatto sull’organismo, vi è quello dell’aumento delle temperature. Quando la temperatura ambientale aumenta, le nostre ghiandole sudoripare secernono un liquido composto da acqua e sali. Sudare è fondamentale per il nostro...
Cura e salute dei piedi: sostieni il tuo benessere alla base
La salute passa anche dai piedi, ecco perché è necessario prendersene cura. I piedi ci sostengono tutto il giorno e, anche se a volte non ci si rende conto, svolgono un ruolo importante per il nostro benessere corporeo. Tra le più diffuse problematiche dermatologiche riguardanti i piedi ci possono...
Performance ottimali nello sport: prepara il tuo organismo!
Un’intensa pratica sportiva comporta: Dispendio energetico Perdita di sali minerali e vitamine (fondamentali per la funzionalità dei muscoli e sistema nervoso, oltre a favorire lo stato di salute delle cellule) Consumo di carboidrati e proteine (fonte importante di energia per l’organismo) Per gli...
Zecche in agguato: una guida per proteggersi
La primavera ci spinge a uscire dal torpore invernale e avventurarci per la natura. Lo stesso fanno le zecche: con il clima primaverile, escono dal letargo e rimangono attive da marzo fino a novembre. L’habitat naturale preferito dalle zecche riguarda radure, boschi, margini boschivi e parchi...
Terapia della depressione: l’importanza di un approccio collaborativo
In cosa consiste la depressione La depressione è una patologia del tono dell’umore. Spesso il termine depressione viene utilizzato per descrivere uno stato d’animo caratterizzato da una forte tristezza che può manifestarsi a causa di eventi emotivamente stressanti come, ad esempio, una malattia o...
Le funzioni benefiche dei probiotici
Cosa sono i probiotici I probiotici sono naturalmente presenti nel nostro intestino. Il nome deriva dalla parola greca “pro bios” che significa “per la vita”. Presi in quantità adeguate infatti, i probiotici sono in grado di equilibrare la flora intestinale, apportando benefici per la nostra...
Cause, cure e prevenzione della cistite
In cosa consiste e perché si verifica La maggior parte delle infezioni alla vescica si verifica a causa del batterio E. coli. È un tipo di batterio situato nell’intestino. Può capitare che questo tipo di batteri risalga l’uretra fino a depositarsi nella parete della vescica, dando origine così...
La salute è un diritto
In occasione della Giornata Mondiale della Salute, l’OMS ricorda che il diritto alla salute di milioni di persone in tutto il mondo non è ad oggi scontato e viene spesso messo a repentaglio. Questo a seguito di malattie, disastri naturali, conflitti armati e crisi climatiche che impattano...