Il nostro blog:

Tra i principali cambiamenti che l’estate porta con sé e che hanno un impatto sull’organismo, vi è quello dell’aumento delle temperature. Quando la temperatura ambientale aumenta, le nostre ghiandole sudoripare secernono un liquido composto da acqua e sali. Sudare è fondamentale per il nostro...

La salute passa anche dai piedi, ecco perché è necessario prendersene cura. I piedi ci sostengono tutto il giorno e, anche se a volte non ci si rende conto, svolgono un ruolo importante per il nostro benessere corporeo. Tra le più diffuse problematiche dermatologiche riguardanti i piedi ci possono...

Un’intensa pratica sportiva comporta: Dispendio energetico Perdita di sali minerali e vitamine (fondamentali per la funzionalità dei muscoli e sistema nervoso, oltre a favorire lo stato di salute delle cellule) Consumo di carboidrati e proteine (fonte importante di energia per l’organismo) Per gli...

La primavera ci spinge a uscire dal torpore invernale e avventurarci per la natura. Lo stesso fanno le zecche: con il clima primaverile, escono dal letargo e rimangono attive da marzo fino a novembre. L’habitat naturale preferito dalle zecche riguarda radure, boschi, margini boschivi e parchi...

In cosa consiste la depressione La depressione è una patologia del tono dell’umore. Spesso il termine depressione viene utilizzato per descrivere uno stato d’animo caratterizzato da una forte tristezza che può manifestarsi a causa di eventi emotivamente stressanti come, ad esempio, una malattia o...

Cosa sono i probiotici I probiotici sono naturalmente presenti nel nostro intestino. Il nome deriva dalla parola greca “pro bios” che significa “per la vita”. Presi in quantità adeguate infatti, i probiotici sono in grado di equilibrare la flora intestinale, apportando benefici per la nostra...

In cosa consiste e perché si verifica La maggior parte delle infezioni alla vescica si verifica a causa del batterio E. coli. È un tipo di batterio situato nell’intestino. Può capitare che questo tipo di batteri risalga l’uretra fino a depositarsi nella parete della vescica, dando origine così...

In occasione della Giornata Mondiale della Salute, l’OMS ricorda che il diritto alla salute di milioni di persone in tutto il mondo non è ad oggi scontato e viene spesso messo a repentaglio. Questo a seguito di malattie, disastri naturali, conflitti armati e crisi climatiche che impattano...

Avete già sentito parlare di Tech Neck? Con questo termine si fa riferimento al dolore che si avverte alla zona del collo, quando ad esempio teniamo la testa piegata in avanti per diverse ore mentre siamo alle prese con il computer, il telefono o il tablet. Abitudini di postura errate possono...

Per affrontare il cambio stagione al meglio bisogna innanzitutto considerare che durante questo periodo il nostro organismo deve adattarsi a nuovi ritmi dettati da giornate più lunghe e nuove temperature. Chi soffre di allergie inoltre deve fare i conti con l’arrivo del polline. In questo momento...