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Benessere in viaggio: il kit della salute

Benessere in viaggio: il kit della salute

Se stai preparando la checklist di ciò che non deve mancare in valigia, ecco qualche spunto per prenderti cura di te e dei tuoi cari anche in vacanza. In linea generale i prodotti per prevenire eventuali malattie o piccole ferite sono i seguenti: Cerotti di diversi...
Esplosione di pollini e allergie: meglio chiedere consiglio

Esplosione di pollini e allergie: meglio chiedere consiglio

Bruciore agli occhi e naso gocciolante: il numero di persone che soffrono di allergie è in aumento e le stagioni polliniche durano sempre di più, arrivando a estendersi da Natale ad ottobre. I centri di allergologia in Svizzera hanno registrato un aggravarsi di casi...
Tensioni cervicali: cosa fare?

Tensioni cervicali: cosa fare?

Le cause dei dolori cervicali possono essere molteplici: ansia e stress, tenere posture non adeguate durante il giorno o mentre si riposa, oppure ancora, si possono presentare conseguentemente ad un infortunio. In alcuni casi i dolori possono essere molto forti,...
Mal di gola: cause e cure

Mal di gola: cause e cure

La faringe è parte dell’apparato respiratorio e gastrointestinale, si occupa di trasportare cibo verso l’esofago e aria verso la laringe (organo nel collo che permette di emettere suoni). Come è noto, la faringe può infiammarsi e causare fastidiosi sintomi che possono...
Cura delle labbra e igiene orale, per un sorriso sano

Cura delle labbra e igiene orale, per un sorriso sano

  Periodici controlli dal dentista e pulizia dei denti effettuata dall’igienista (da svolgere una o due volte l’anno) sono sicuramente sane abitudini da mantenere per coltivare una corretta igiene del cavo orale. Basti pensare infatti che, siccome la bocca è...
Occhio alla salute!

Occhio alla salute!

Mantenere gli occhi sani: cosa evitare Evitare la luce diretta del sole e proteggere gli occhi dai raggi ultravioletti: l’esposizione ripetuta negli anni alla luce intensa può infatti danneggiarli causando arrossamenti ed irritazioni, fino a creare lesioni alla...